Post by Christina Stillwater on Jan 10, 2015 11:25:04 GMT 2
Info
- Järjestäjä: Christina Stillwater, Stillwater
- Valmentaja: Leslie Emerson
- Valmennuspäivä: 1.2.2015
- Viimeinen osallistumispäivä: 30.01.2015
- Laji: kouluratsastus
- Avoimuus: avoinna kaikille
- Suoritustapa: jokaisen valmennukseen ilmoittautuneen on kirjoitettava tarina
- Valmennukseen otetaan yhteensä neljä ratsukkoa
- Valmennukset pidetään yksittäin, jokaisella ratsukolla oma valmennus jonka kesto 45min
- Hevonen voi olla tasoltaan mikä tahansa
- Vain yksi hevonen / ratsastaja
Haluatko osallistua muttei sinulla ole hevosta? Kysy jotakin Stillwaterin hevosta lainaan valmennuksen ajaksi joko vieraskirjassa tai tässä topickissa.
Osallistuminen
Ilmoittaudu valmennukseen alla olevalla kaavalla (huom! tarinaa ei kirjoiteta ilmoittautuessa):
Ratsastaja: ratsastajan nimi
Hevonen: hevosen nimi
Hevosen URL: hevosen osoite
Toivottu valmennuksen taso: esim. Helppo A
Tarina tulee kirjoittaa viimeistään viikon kuluttua valmennuspäivästä ja se tulee kirjoittaa tähän topickiin. Valmentaja kirjoittaa ja julkaisee pohjatarinan tässä topickissa viimeisenä ilmoittautumispäivänä, tarina tulee kirjoittaa sen pohjalta.
Osallistujat 4/4
- lottis - Fame's Huntley (Helppo A)
- Ida - Algunnens Yes (Helppo A)
- Ada - Dalton de escroc (Vaativa A)
- Angela - Akserien (Vaativa B)
Pohjatarinat
Koska ratsukot olivat niin samantasoisia, kirjoitin yhteiset pohjatarinat. Valmennuksessa ratsukot kuitenkin ratsastivat yksitellen, eivät ryhmissä.
Fame's Huntley ja Algunnens Yes
Aluksi ratsukko veryttelee itsenäisesti kaikissa askellajeissa niin kuin on kotitreeneissä tottunut tekemään. Valmentaja katselee ratsukon menoa ja tutustuu samalla sekä hevoseen että ratsastajaan. Aluksi valmentaja ei kommentoi lainkaan, mutta hetken päästä hän saattaa antaa huomioita esimerkiksi hevosen rentoudesta, asetuksesta tai eteenpäinpyrkimyksestä. Valmentaja pyytää käyttämään paljon kaarevia uria ja vaihtuvia asetuksia hevosen rentouttamiseksi ja notkistamiseksi.
Veryttelyn jälkeen siirrytään itse tehtävään, eli siirtymisiin. Ensin tehdään käynti-ravi-käynti siirtymisiä: aluksi ympyrällä niin, että puoli ympyrää ravia ja puoli ympyrää käyntiä. Siirtymisissä keskitytään tasapainoisuuteen ja siihen, että hevonen reagoi apuihin nopeasti. Siirtymisessä hevonen ei saa myöskään menettää energiaa tai lähteä ikään kuin alta vaan saman energian täytyy siirtyä läpi siirtymisen. Kun tehtävä tuntuu helpolta, tihennetään siirtymisten määrää ympyrällä: joka ympyrän neljänneksellä tehdään siirtyminen ja lopulta siirtymisiä tehdään parin askeleen välein. Kun siirtymiset pystytään suorittamaan rentoina ja tasapainossa pidetään pieni kävelytauko pitkin ohjin.
Tauon jälkeen jatketaan ravi-laukka-ravi ja käynti-laukka-käynti siirtymisiin. Ensin siirtymiset tehdään ympyrällä ravista laukkaan. Se, kuinka usein siirtymisiä tehdään ei ole oleellista vaan itse laukannosto on tärkeä. Noston täytyy olla ylöspäin ja laukan energinen heti ensimmäisestä askeleesta. Sen sijaan laukasta raviin siirtymisen tulee olla tasapainoinen ja rauhallinen. Kun ravi-laukka väliset siirtymiset onnistuvat siirrytään käyntisiirtymisiin.
Käynnistä laukkaa nostettaessa hevosen tulee olla tarpeeksi koottuna, mutta samalla energisenä ja näpsäkkänä. Laukka nostetaan ajatuksena "ylämäkeen" ja tästä syystä hevonen ei saa olla liian pitkä/rento kaulasta vaan kaula ennemmin kootummassa muodossa ja koko kroppa takajalkojen päälle kerättynä. Laukka täytyisi saada taas ensimmäisestä askeleesta lähtien todella energiseksi ja eteenpäin, ettei se jää turhan paikallaan pyrkiväksi. Emme kuitenkaan hae keskilaukkaa tai lisättyä laukkaa vaan sopivaa rullaavaa työskentelylaukkaa. Laukasta käyntiin siirryttäessä pitää olla tarkkana ettei siirtyminen ole etupainoinen tai töksähtävä.
Kun siirtymiset saadaan sujumaan on päivän valmennus pulkassa ja ratsukko saa aloittaa loppuveryttelyn: pidemmällä ohjalla laukkaa, ravia ja käyntiä. Tavoitteena on saada hevonen selästä ja kaulasta rennoksi loppuveryttelyssä.
Dalton de escroc ja Akserien
Aluksi ratsukko veryttelee itsenäisesti kaikissa askellajeissa niin kuin on kotitreeneissä tottunut tekemään. Valmentaja katselee ratsukon menoa ja tutustuu samalla sekä hevoseen että ratsastajaan. Aluksi valmentaja ei kommentoi lainkaan, mutta hetken päästä hän saattaa antaa huomioita esimerkiksi hevosen rentoudesta, asetuksesta tai eteenpäinpyrkimyksestä. Valmentaja pyytää käyttämään paljon kaarevia uria ja vaihtuvia asetuksia hevosen rentouttamiseksi ja notkistamiseksi.
Veryttelyn jälkeen siirrytään itse tehtävään, eli siirtymisiin. Ensin tehdään käynti-ravi-käynti siirtymisiä ympyrällä ja suoralla. Kun näihin siirtymisiin saadaan tasapaino ja niitä pystytään tekemään muutaman askeleen välein siirrytään käynti-laukka-käynti siirtymisiin. Näitä tehdään ensin ympyrällä ja sitten suoralla. Siirtymisissä haetaan tasapainoa, rentoutta mutta myös samalla tarpeeksi kokoamisastetta, että siirtymisiä voidaan suorittaa vaikka joka kolmannella askeleella. Hevosen täytyy olla siis heti siirtymisen jälkeen uudessa askellajissaan koottuna, tasapainossa ja tarpeeksi energinen. Näiden tehtävien jälkeen pidetään kävelytauko pitkin ohjin.
Tauon jälkeen jatketaan laukasta pysähtymisiin ja pysähdyksestä laukannostoon. Nämä ovat tärkeitä vaativissa luokissa sillä suurin osa alku- ja lopputervehdyksissä tehdään laukasta. Hevosen tulee olla tarpeeksi koottuna ja "ylämäessä" laukassa, jotta pysähdys on tasapainoinen ja tulee suoraa laukasta eikä raviaskelien kautta. Pysähdys ei saa myöskään tiputtaa hevosta etupainoiseksi tai olla töksähtävä. Laukkaa pysähdyksestä nostettaessa tärkeintä ovat puolipidätteet ennen nostoa ja tarpeeksi selkeät sekä kannustavat avut, jotta laukka nousee tarpeeksi napakasti ja on alusta saakka koottua ja energistä. Näitä siirtymisiä tehdään ensin uralla ja sitten pituushalkaisijalla. Ensin siirtymisiä tehdää yksi per halkaisija, mutta myöhemmin voidaan myös tehdä useampi siirtyminen per linja.
Ennen viimeistä tehtävää pidetään taas nopea käyntitauko. Tauon päätyttyä tehdään vaihtoja. Ensin diagonaalilla eli kokorata leikkaa kuviolla yksi vaihto kerrallaan. Hevosen tulee tähänkin tehtävään tulla koottuna, mutta silti tarpeeksi energisenä ja ratsastajan tulee valmistella vaihto hyvin. Vaihdon tulee olla puhdas eli sekä etu- että takajalkojen tulee vaihtaa yhtäaikaa. Jos vaihdot eivät ole puhtaita on syy usein ratsastajan avuissa: hän antaa liikaa ohjasapuja tai on myöhässä pohjeapujen kanssa. Tärkein elementti ovat painoavut, niitä ovat vain tukemassa pohje- ja ohjasavut.
Kun vaihto onnistuu pitkällä diagonaalilla yksittäisenä voidaan alkaa jo tavoittelemaan kahta vaihtoa diagonaalille. Vaihtojen väliin jää yleensä 6-7 askelta eli ei puhuta vielä sarjavaihdoista. Vaihtojen välillä hevonen täytyy saada suoraksi ja tasapainoiseksi uutta vaihtoa varten. Jos tätä tilaa ei saavuteta ei hevosta kannata pyytää vaihtamaan vaan vaikka laukkaamaan läpi päädyn vastalaukkaa tai siirtymään uralla käyntiin tai laukkaan. Kun ratsukko on saanut onnistuneet vaihdot voimme vielä koittaa sarjavaihtoja jos aikaa on ja hevonen ei ole liian väsynyt. Sarjavaihdot aloitetaan neljän askeleen vaihdoista ja pääasemassa ovat ratsastajan avut ja erityisesti niiden valmistelu. Vaihdot eivät ole niinkään vaikeita, vaan se, että ratsastaja osaa ajoittaa ne oikein.
Kun siirtymiset ja vaihdot saadaan sujumaan on päivän valmennus pulkassa ja ratsukko saa aloittaa loppuveryttelyn: pidemmällä ohjalla laukkaa, ravia ja käyntiä. Tavoitteena on saada hevonen selästä ja kaulasta rennoksi loppuveryttelyssä.